En 100 g (Gramos) de Especias, cardamomo hay 0.02 g de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico. Cambiar la cantidad

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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean Especias, cardamomo.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	20.33 g	20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	18.883 g	18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	12.981 g	12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	12.725 g	12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	12.725 g	12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska)	10.96 g	10.96%
El aceite de pescado, lacha	10.482 g	10.48%
El aceite de pescado, arenque	9.642 g	9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	8.309 g	8.31%
El aceite de pescado, sardina	7.514 g	7.51%
Grasa, pavo	6 g	6%
Grasa, pollo	5.7 g	5.7%
El aceite de pescado, el salmón	4.823 g	4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	4.3 g	4.3%
Grasa, sebo de vacuno	4.2 g	4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)	3.9 g	3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo	3.88 g	3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda	3.86 g	3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo	3.47 g	3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo	3.46 g	3.46%

Especias, cardamomo

Especias, cardamomo es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, cardamomo se enumeran a continuación.

Agua	8.28 g	8.28%
La energía (calorías)	311 kcal
Energía (julios)	1303 kJ
Proteína	10.76 g	10.76%
lípido total (grasa)	6.7 g	6.7%
Ceniza	5.78 g	5.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.47 g	68.47%
Fibra, dietética total	28 g	28%
Calcio, Ca	383 mg	0.38%
Hierro, Fe	13.97 mg	0.01%
El magnesio, Mg	229 mg	0.23%
El fósforo, P	178 mg	0.18%
Potasio, K	1119 mg	1.12%
Sodio, Na	18 mg	0.02%
Zinc, Zn	7.47 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.383 mg
El manganeso, Mn	28 mg	0.03%
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	0.02%
tiamina	0.198 mg
Riboflavina	0.182 mg

Nutrientes en Especias, cardamomo